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瘋狂賣克Crazymike 原產地
瑞士
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商品名稱：
1.Vitacreme B12 維他命B12亮顏喚膚霜5ML隨身瓶
2.Vitacreme B12 維他命B12珍珠光感面膜5ML隨身瓶
商品容量：5mlX1
成份：請詳見包裝說明
使用方式：早晚保養流程，化妝水後使用，取真珠般大小於手心，臉部到頸部均勻塗抹。
保存期限：4年
保存方法：請將本產品保存在一個通風良好的地方,勿長期曝曬在高溫下。
◆北市衛粧廣字第10306274號、10304146號、第10302149號、10306051號、
◆注意事項：
◎此為私人消耗品，除商品本身有瑕疵外漏方可辦理退換貨。
◎退貨時務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
◎已拆封使用或食用過、或無法恢復原狀、或商品外盒損壞等均恕無法辦理退換貨。
◎使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
※以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準。
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憂鬱癥的內觀認知治療
商品網址:
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商品訊息描述:
這是認知治療的最新發展，結合了內觀和認知治療的技術，將認知治療的適用範圍拓展到更大。這本書值得推薦的原因包括了：
１ 這是一本結合冥想、內觀與認知治療的書。
２ 這個治療學派除了認知的改變之外，也促成了個案的自我轉化，學習另外一種新的生活態度和習慣，和純粹只有改變某些核心想法有所不同。
３ 內觀和冥想的學習，經由認知治療的技術結合，發揮更強大的治療效果。
４ 這本書當中有許多實際的練習案例，協助心理衛生工作人員及專業人員迅速掌握實際操作的技巧。
５ 這本書可以協助掌握強烈的情緒經驗，尤其是理性無法掌握的強烈情緒。
６ 內觀是一種態度，但是藉由本書的描述，變成是一個可以學習的技巧，然後再累積操作的經驗後，逐漸轉換成一種生活的態度，而不是遙不可及的經驗。
７ 可以適用在長期合併身體疾病，而這些疾病無法改善的病患，不僅得到理性的教導，也學會了重新和自己生病的經驗共處。
８ 文章當中有許多的故事和案例，融入了禪的味道，卻又不失為一本專業性的治療書籍。
譯者簡介唐子俊＊現職：
高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科主治醫師及心理治療督導
＊學歷：
臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
高雄醫學大學行為科學所精神醫學組碩士
高雄醫學大學醫學系醫學士
＊經歷：
美國紐約大學Tisch醫學中心研究員
英國倫敦大學精神研究所訓練合格
高雄張老師督導
高雄市國中輔導團督導
高雄市高中職輔導團督導
唐慧芳＊現職：
自由翻譯作家
藥師
唐慧娟＊現職：
鄭多燕 youtube自由翻譯作家
黃詩殷＊現職：
高雄醫學大學輔導老師
諮商心理師
戴谷霖＊現職：
高雄醫學大學附設醫院精神科研究助理
高雄張老師中心社工員暨團體催化員
慈惠醫專生命教育課程兼任講師
牧愛生命協會通識課程講師暨諮詢輔導員
孫肇玢＊現職
蕭敬騰推薦：
自由翻譯作家
李怡珊＊現職：
臺北市立教育大學秘書室英文助教
陳聿潔＊現職：
自由翻譯作家
隨行口譯員
Top10十大最熱門的瀏覽商品訊息簡述:
- 作者： 唐子俊，唐慧芳等/譯
- 出版社：五南
- 出版日期：2008/06/01
- 語言：繁體中文
憂鬱癥的內觀認知治療商品網址:
http://joymall.co/redirect.php?k=cd82975453ffa0ef99f64a821122d530&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
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知名專家細說 高血壓、高血脂
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Line點數卡健康的「沉默殺手」—高血壓、高血脂
人年輕時為了工作，為了發展，往往忽略了自己的健康，而一旦進入中年，某些疾病如冠心病、糖尿病、高血壓病、腫瘤等病情就逐漸表現出來；加上此時人的生理功能由盛轉衰，生命細胞的再生能力、免疫能力、內分泌功能等下降，以及各種不良的生活習慣與飲食習慣，從而引發多種疾病，如高血壓病、高血脂癥等。
近年來，我國的高血壓患病率不斷升高，同時調查發現，血脂異常的患病人數，也有增長。所以成年人特別是中老年人，對此一定要高度關注，不要小看血壓、高血脂。無病早防，防患於未然；有病早治，亡羊補牢未為晚。血壓、高血脂治療關鍵是「早」。我們在認識它們病因與危害bye bye 老廢物的同時，一定要瞭解怎樣防範；如果已經知道自己有這樣的病，那就想辦法去治療和保養。
面對高血壓、高血脂這兩個健康的「沉默殺手」，我們應保持清醒的認識。要樹立健康的飲食觀念，合理安排自己的生活方式。
商品訊息簡述:
- 作者： 頊志敏
- 出版社：品冠
- 出版日期：2011/06/01
- 語言：繁體中文
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減腰圍多活幾年：高血壓、高血脂、高血糖完全控制
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你的健康 腰圍知道
不管是女人的蘋果身材，還是男人的鮪魚肚，腰圍，已經成為醫界近年來最關注的健康新指標。因為，愈來愈多證據顯示，腰圍能反應一個人腹部、也就是腹內深層脂肪的多寡，進而得知這個人罹患全球新興流行病──新陳代謝癥候群的機率。
腰圍肥胖是代謝癥候群的典型象徵，因為代謝癥候群而產生的腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病，都在臺灣十大死因中榜上有名，合計人數與惡性腫瘤死亡人數相當，因此，代謝癥候群，已成為我
Top10名人最愛精品國及世界各國重要的公共衛生議題。
囤積在內臟周圍的腹內脂肪，是形成心血管疾病的重要關鍵，過量的腹內脂肪組織，會分泌發炎因子，使血管硬化，造成高血壓，甚至影響血糖代謝，造成各種慢性病。關注代謝癥候群，意即在疾病發生的可逆期，早期治療，以免日後終生服藥、進出大小醫院的困擾，減少慢性病帶來的醫療支出。
在本書我們除了要瞭解代謝癥後群的成因，與預後可能產生的各種疾病，更提供一套為期7天的瘦腰運動計畫，包含：減重策略、食譜及運動技巧，這些將有助於你從體內開始改變體型，不需要電視購物頻道的健身器材，你的身體就可以成為最佳的健身房。
不管你愛不愛漂亮，維持良好的理想體重，是每一個人必須為自己負起的健康責任，減下腰圍，更是你做好自我照護的第一步。
本書特色這不是一本減肥書，而是一本教你提早發現病徵，遠離3高的教戰手冊
男性腰圍大於90公分(35吋半)，女性腰圍大於80公分(31吋半)
小心!你已經踏進恐怖疾病的危險警戒區了!!!
腰圍肥胖，代表內臟脂肪囤積過多，堆積在腹部的脂肪組織，會影響身體代謝，導致三酸甘油酯濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。
你一定要知道:
◆內臟脂肪自我量測DIY，你有奶油肚嗎?
◆是什麼讓你的身體加速衝向肥胖?
◆為什麼你的減重計畫總是失敗?
◆體檢報告上有哪些重要數字?
◆肥胖如何催毀你的健康?
簡單做肯定瘦:
◆10種減下腰圍好食物
◆7天瘦一圈減重食譜
◆五角星表格，助你檢視過量飲食
◆彩虹運動，你的身體就是最好健身房
◆5種肌力訓練，提高代謝力，燃燒更多脂肪
標準腰好處多:
改善手腳酸麻、胸悶
促進新陳代謝，改善體態
遠離心臟病
避免中風
預防糖尿病
防止高血壓
改善打鼾
改變體質，降低罹患癌癥
防止骨(膝)關節炎
避免高尿酸/痛風
作者簡介黃麗卿學歷:
中山醫學大學醫學系
國立臺灣大學流行病學研究所碩士
國立臺灣大學預防醫學研究所博士
專科領域：
BMI值十年研究計畫執行人
家庭醫學專科、老年醫學專科、安寧緩和醫學專科
現任:
馬偕醫院家庭醫學科主任
主治項目：疾病篩檢
瘦身減重
鄭多燕 dvd老年癥狀評估
心血管預防醫學
商品訊息簡述:
- 作者： 黃麗卿
- 出版社：文經社
- 出版日期：2008/11/01
- 語言：繁體中文
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