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本書作者曹金鈴女士是舞蹈家,更是一位美麗代言人。她說:「美麗是一種習慣,更是一種權利」,她精心設計了這一本《全方位美人書》,把所有有關於美的十八Jumi_啾咪日韓美妝般武藝融於本書之中。 本書作者曹金鈴女士是舞蹈家,更是一位美麗代言人。她說:「美麗是一種習慣,更是一種權利」,她精心設計了這一本《全方位美人書》,把所有有關於美的十八般武藝融於本書之中。 本書內容有:◎實用的裝扮技巧與基礎的配色美學◎為不同星座量身訂作的塑身運動◎中國古傳的養生秘法◎吃出健康與美麗的「食」代新主張◎氣質美人的必備好習慣 如果勤加練習書中的美麗秘法,時時謹記書中的美麗條約,相信所有人都可以散發無人可擋的亮麗光彩,成為內外兼修的全方位超級大美女。
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- Aug 31 Mon 2015 10:28
超驚人!3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽
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商品訊息描述: 天氣變化大~補好菌加強保健!
成就縮腹肌,瘦出馬甲線,打造蜜桃臀,雕塑美型腿的有感瘦身法
迅速甩開大尺碼,3天瘦出S曲線
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神奇呼吸法喚醒淺在能量, 24小時燃脂不停歇,坐著、躺著都能瘦。
★美容又塑身,瘦腰又提臀,雕塑魔鬼身材的最佳捷徑!
做對動作,促進全身循環,加速排毒,腰圍小1吋,胸型更完美,還能美膚和消腫。
★擊退肩頸痠痛和壞情緒,永保20歲的青春活力!
隨時隨地動一動,改善情緒不穩和腰痠背痛,大小病痛不上身。
本書特色
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活化全身細胞,成為不復胖的激瘦體質,
瘦出魔鬼曲線,
排毒兼養身,保持容光煥發,從內美到外!
*圖解步驟,輕鬆在家做,不受場地、天氣限制。
動作簡單,詳細步驟分析圖,新手也能在家做,不受天氣限制,也不怕紫外線侵擾,只要每天運動3分鐘,就能讓身材窈窕美麗。
*雕塑、養顏、怡情、健身,一次都到位。
透過書中的瑜伽動作,提升基礎代謝率,加強肌耐力,清除內臟脂肪,調節自律神經,克服許多婦科不適。
*搭配穴位按摩,促進血液循環,預防皺紋和斑點。
透過簡單的按摩動作,消除水腫和細紋、舒緩疲勞、振奮精神,保持良好的體力和情緒。
主編簡介
張斌
世界瑜伽協會的教學總監,知名瑜伽機構創辦人,著名胎息瑜伽呼吸法創始人,是瑜伽界集頂級瑜伽養生術和道家胎息呼吸法於一身的高級瑜伽導師。
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- Aug 31 Mon 2015 10:27
(開箱文)【金永發】碩士好米-益全香米(20包組)
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- 品號:2988528
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商品描述:
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商品簡述:
碩士好米台農71號益全香米
品質規格:CNS二等
內容物:白米
保存期限:八個月
製造日期:如封口標示
生產期別:如標示日當期米
重量:600公克+-15公克
米:水=1:1.2<水量可依個人洗好調整>
保存方式:避免日曬潮濕,拆封後請盡早食用
糧商字號:農糧南嘉字第AGG90020001083號
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ROB 特濃草本膠囊- 窈窕的秘密
- Aug 31 Mon 2015 10:26
雞尾酒療法減肥
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商品訊息描述: Jumi_啾咪日韓美妝
減肥不容易成功有三大原因;不能持續、停滯期長、復胖率高。因為多數減肥法剝奪了吃的樂趣,所以難以持續下去,或減了幾斤之後就停止,無法再瘦(停滯期);以後稍微疏忽又加倍胖回來(復胖率高)。雞尾酒療法強調透過檢驗、飲食流量表、體重曲線圖找出發胖原因,再以澱粉酉每抑制劑配合治療藥物,同時選定幾種合適運動,每天有恆施行,就像調配雞尾酒一樣多管齊下,就可以一舉解決多年困擾,不會復胖。書中特別介紹、分析近幾年來大為風行的幾種減肥法,及其無法持續的原因,以供參考、比較。事實上,你只要依書中所示,翔實記錄、確實施行,減肥成功之路已完成一半。
商品訊息簡述:
- Aug 31 Mon 2015 10:25
(momo保健)【TS6】國家認證-健康有益菌-益生菌(30包X3盒)
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別讓腳丫不開心
- 品號:2811247
- 有助於增加腸內益生菌
- 長銷熱賣超過13年,外銷全球多
- 美日台三國專利菌種
- 高規格專利製程技術,不需冷藏
- 健康大使Janet代言
商品描述:
商品簡述:
■規格:2g/包,30包/盒X3入
■成分:乳糖、脫脂奶粉、果寡糖、糖粉、阿拉伯膠、大豆分離蛋白、無水檸檬酸(調味劑)、橘子香料、益生菌:Lactobacillus acidophilus(A菌)嗜酸乳桿菌+ Bifidobacterium longum(B菌)長雙歧桿菌
■可改善胃腸功能,品質有保證,並能促進體內環保、使排便順暢、幫助消化、促進新陳代謝等
■食用方法:每日三次,每次一包
■保存方式:請置於陰涼乾燥通風處,避免高溫及日光直接照射。
■保存期限:1年
■注意事項:
1.體內環保從腸道開始,本產品為日常保健之健康食品,請遵照建議食用量使用
2.請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見
3.均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎
4.本產品含有乳糖,乳糖不耐症者請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見
5.本產品為保持原有風味及活菌數,不做二次加工,致劑型顆粒大小不一,口感或有差異
■生 產 地:台灣
日本怪獸美妝學院
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- Aug 31 Mon 2015 10:24
光吃就能瘦,激瘦36招
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有別於市面上各種五花八門的瘦身書,從基礎面的角度切入瘦身基本觀念,想要吃的健康又瘦就是要從日常生活中下手,建立一套完整的方法,在日積月累的實行下一定可以看到效果。本書區分許多單元,不管是運動、食譜、飲食觀念等,都是以淺顯易懂的重點和圖解表示,不用看一堆專有名詞也可輕鬆瞭解瘦身減重之道。
有專業營養師告訴你吃的巧妙秘訣,擺脫許多市面上流傳的瘦身食品迷思,最重要的事從平日飲食下手,瘦身食品只是輔助並不能消肉,所以拒絕再花錢買心安了!
【本書特色】
★最基礎的瘦身知識你一定要知道!
超過90%的女性都覺得自己需要減肥,減肥方式這麼多,到底哪些是真正有效不傷身的?你一定要先瞭解肥胖怎麼來?才能好好對付發胖問題,本書徹底講解肥胖最大根源問題,不再花冤旺錢試一堆無效傷身的方法
★美容編輯&皮膚科醫師推薦大好評!口碑瘦身霜大評鑑!
瘦身霜產品這麼多,到底該怎麼用?瘦身霜真的可以瘦身嗎?這些問題一次給你完整答覆,深入解析瘦身霜商品,包括成分、效果都報給你知,好用瘦身霜全公開!
★瘦身食譜推薦
達人推薦超好吃又健康的瘦身食譜一定要學起來,擺脫無味的瘦身飲食觀念,要吃的輕盈也可以很美味,不但瘦身還加上美容效果美人兒必學
★省錢大作戰?DIY瘦身按摩油!
用超少的預算自己DIY出量身訂做的瘦身按摩油、不用花大錢也可以享受專業級的成分,每天按摩跟肥肉說拜拜。
★外食選擇與便利商店吃不胖推薦
常覺得吃外食很難瘦下來嗎?其實只要慎選食物一樣可以瘦的輕鬆抗UV必備愉快,各種意想不到的瘦身幫手隨手可得,不用再煩惱不知要吃什麼啦!
★無敵美人系列敬請期待
接下來陸續推出女孩們最重視的各種專題雜誌:完美水嫩肌、整型醫Q、美腿女王、超水嫩嘟嘟唇、電眼美人、完美底妝120款、女人我要大、完全潔顏術、光吃就能瘦…;通通都是入門必備超實用詳盡的內容,讓妳的愛美之路走的更輕鬆、更順暢。
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- Aug 30 Sun 2015 21:42
【Biocon】鬱金紅薑黃錠 X5瓶(100粒-瓶)
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- 品號:2828762
- 原產日本的長壽島一沖繩
- 皇室級的滋補秘方,營養價值高
- 日常保養的絕佳選擇
商品描述:
商品簡述:
◆商品名稱:BIOCON 鬱金紅薑黃錠 x5瓶
◆淨重、容量:250mg/粒;100粒/瓶
◆成分說明:紅薑黃粉、乳糖、麥芽糊精、羧甲基纖維素納、硬脂酸鎂、聚乙烯?咯烷酮
◆食品過敏原:本產品含有乳糖
◆食用方法:每日4 粒,餐前配合開水食用
◆注意事項:
重大疾病及體質過敏者應先請教專業醫藥人員後選擇食用
◆保存方式:請存放於陰涼乾燥處,避免高溫及陽光照射
◆保存期限:未開封三年
◆原 產 地:台灣
◆製造廠商:元素生化科技有限公司
地址:新北市中和區立德街148巷2號7樓
服務專線:0800-666-546
◆本商品已投保明台產物保險公司,產品責任險三千萬元整
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- Aug 30 Sun 2015 21:41
美容醫學(第二版)
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近年來「美容醫學」在臨床應用上已相當普遍且熱門,然而目前市面上的美容醫學教科書,對於非醫學專業卻有志從事美容的人而言,大多較為艱澀。本書由多位專業教師共同編撰而成,內容針對美容醫學的相關知識及各項技術,進行深入淺出的介紹。
本書共分為16章,第1章緒論之後,第2~6章介紹與皮膚相關之生理知識、常見疾病及美容保養;第7~12章介紹其他身體部位及體型的美容、整型;第13~16章分別介紹化妝品及營養、芳香療法、自由基等與美容相關的知識。各章內容詳細介紹如下:
第1章為美容醫學緒論,說明美學與美容醫學的相關概念,以及美容醫學的目的;第2章闡釋皮膚生理,引導讀者瞭解皮膚的結構與生理功能;第3章介紹影響皮膚外觀的常見皮膚疾病,以及其預防或常用治療方式;第4章針對青少年最困擾的青春痘、狐臭及多汗症,來說明其發生原因、症狀及防治法;第5章介紹防曬、美白與換膚等愛美人士所關切的議題,探討皮膚色素斑點的發生原因,並說明可減少各種黑斑、細紋的美白與換膚方式;第6章進一步說明皺紋與老化的原因,以及各種皺紋的預防與治療的方法,也介紹了拉皮手術。
第7章闡釋毛體驗UFT蘆薈超薄衛生棉髮的基礎結構與生理特性,並介紹常見的毛髮疾病及其預防與治療方法;第8章敘述射線的種類及其在美容醫學上的應用;第9章介紹射線在近視手術上的應用,並比較各雷射手術的優劣與適用性;第10章探討以女性為主的乳房整形美容,提出常見的整形方法與手術比較,供女性參考;第11章指出肥胖對身體健康的影響,並介紹體重控制的正確概念與多種減重方式;第12章介紹多項醫學美容小手術。
第13章介紹常見化妝品與保養品的基礎知識,讓讀者對琳瑯滿目的各種化妝、保養品有所認識;第14章闡釋美容與營養的關係,並引導讀者從日常營養攝取來維持美麗與健康;第15章針對芳香療法的起源、精油提煉法、精油的成分及作用等都有扼要的說明;第16章說明自由基對健康與美容、老化的影響,並提出許多目前廣泛應用的抗氧化方式。
本書作者均為大學化妝品、保健、營養等科系任教多年的教師,以豐富的學養與教學心得編寫本書,深入淺出地引導讀者認識美容醫學,內容豐富完整,適合美容、妝管、休閒管理等相關科系做為教材使用。各章章末設計「小試身手」單元,並附有解答,輔助讀者即時檢視學習成果,確實掌握各章重要概念,因此也適合自學讀者研讀。
由於美容醫學技術不斷推陳出新,故本次改版更新了色素性疾病、防曬、治療禿髮的藥物、屈光手術、義乳的內容物、常見的減重方法、醣類、維生素C、非酵素性防禦系統,並新增了如何使膚色白皙、遮飾麥拉寧色素、減少麥拉寧色素等單元,期能與臨床實務接軌,讓讀者獲取最新最充實的知識。
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- Aug 30 Sun 2015 21:40
(momo保健)【日本TANITA】BMI電子體重計(HD-383-黑)
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- 品號:1789413
- 可測BMI身體質量指數
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- 強化玻璃機體厚度僅6mm
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◎材質:6mm強化玻璃
◎產品尺寸:32 x 30 x 3.3cm/1.7kg
◎顏色 : 黑色
◎一年保固
※因拍照關係或有色差, 顏色以實品為準.
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- Aug 30 Sun 2015 21:39
卡路里瘦身是場世紀大陷阱:澎湃吃、輕鬆減、不挨餓的吃到飽減肥法,2個月狂瘦13公斤!
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靠計算卡路里減肥,小心「溜溜球效應」跟著你一輩子!
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減肥不必算卡路里,而是看你吃進去多少身體需要的食物。
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吃到飽減肥法技巧:
1.低熱量節食,絕對行不通!
要有足夠營養素才能幫助身體代謝甩油,才不會越減越肥。
2.壓抑食慾,反而越減越肥
每週一定要有一次的美食日,身體不疲乏,開心吃減肥才能持久!
3.只吃粗纖維澱粉食物
不碰白米及白麵等精緻澱粉,只吃粗纖維澱粉食物,例如地瓜、南瓜、玉米及山藥等,助排便又有好精神。
4.菜:肉=2:1原則
先吃高纖蔬菜,再吃蛋白質及粗纖維澱粉食物,遵守青菜:肉=2:1,有效預防血糖急速上升,也能避免蛋白質及澱粉吃過量;無肉不歡的朋友也可以吃得開心又不怕胖!
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華人健康網總編輯 黃曼瑩
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